夏季,哪些食物不宜隔夜吃?| 吃出健康来
隔夜食物并不仅仅是当天吃剩下、放到第二天的食物。放置时间超过8~10小时的食物都属于隔夜食物。
切开的西瓜、海鲜、豆制品、乳制品、绿叶蔬菜、熟食等,不宜在夏季室温下存放一整夜,这样容易导致细菌超标,造成腹泻等疾病。
提醒大家,隔夜食物再吃时,一定要彻底加热,采用蒸、煮、炖、炒等方式热透,这样能杀死绝大多数细菌。
来源:《大众健康》杂志
作者:在线麻将平台_打麻将平台-app下載:疾病预防控制中心营养与健康所副研究员、注册营养师 宫伟彦
![](/fileftp/2022/04/2022-04-20/U719P4T47D50049F24533DT20220420152844.png)
生活新闻精选:
- 2024年07月03日 11:17:41
- 2024年07月02日 14:19:39
- 2024年07月02日 13:31:50
- 2024年07月02日 13:26:14
- 2024年07月02日 09:25:04
- 2024年07月01日 10:37:06
- 2024年07月01日 09:25:07
- 2024年06月29日 19:45:21
- 2024年06月29日 18:35:48
- 2024年06月29日 09:23:04